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▲許多孩子已陷入電玩成癮,WHO正式將電玩失調症列入疾病。(圖/ingimage)

▲許多孩子已陷入電玩成癮,WHO正式將電玩失調症列入疾病。(圖/ingimage)

手機遊戲、網路遊戲等電玩已經成為兒童、青少年生活的一部份,但眾多研究發現,電玩具有成癮風險,為此,世界衛生組織(WHO)將「電玩失調症」(Gaming disorder)列入疾病,提醒各國正視這項可怕的文明病。

WHO專家正整理更新第11版國際疾病分類編碼,預定在6月出版,在過程中廣納全球衛生專業人士的建議,一般預料,「電玩失調症」將成為一種現代文明疾病。

專家指出,「電玩失調症」為一種遊戲行為模式,特徵為「對遊戲行為控制能力受損,且玩遊戲優先順序高於其他活動,以致遊戲凌駕於其他興趣」,其他症狀包括「不顧不良後果,仍持續與加劇遊戲行為」。

此外,「電玩失調症」將被歸類為「成癮行為」,而個體對於遊戲的異常狂熱時間,至少持續一年,才能被確診為成癮,此時必須求助於專業醫療,才能降低症狀對於生活及人際關係的影響。

在國內部分,104調查發現,5成4的年輕人幾乎天天上網玩遊戲,平均每天玩2.3小時,年紀越輕,玩的時間越久。在電玩族群中,6成5每月會支出相關費用,平均月花1,407元,其中又以35至39歲,每月花1,603元為最多。

台北馬偕兒童身心科主治醫師臧汝芬指出,目前精神疾病診斷系統將「網路遊戲障礙」列為補助診斷,WHO日前也正式將「網路遊戲障礙」(電玩失調症)列入疾病分類編碼,新版的精神疾病診斷系統將列入正式診斷疾病名稱。

臧汝芬指出,近年來,「網路遊戲障礙」患者越來越多,幾乎都是青少年、年輕人,不少人因為沈迷於網路世界、過度使用網路,竟然出現說謊、拒學等負面行為,使人際關係變差。

臧汝芬說明,「網路遊戲障礙」個案的最大特徵為每天花太多時間在網路電玩上,如果未能如願打電玩,就會出現焦慮、憤怒等戒斷症候群症狀,情緒起伏相當大。

建議家長,不要將3C產品當成育兒保姆,如果父母本身就喜歡上網,孩子容易有樣學樣,一旦養成使用習慣,就很難戒掉。提醒民眾,應該嚴格限制孩子使用手機、平版的時間,周一至周五,每天使用1小時為上限,到了周六、周日,則可增加至3小時。

【本文經《健康傳媒》授權刊登,原文於此

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